ระนอง เตรียมจัดเดิน วิ่งมินิเทรล@ระนอง 2019 ส่งเสริมเศรษฐกิจ กีฬา ท่องเที่ยว
ระนอง-ดร.พัฒพงศ์ พงษ์สกุล ท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดระนอง กล่าวว่า ด้วยกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬาได้มีกิจกรรมเพื่อการส่งเสริมการท่องเที่ยวตามข้อสั่งการของนายกรัฐมนตรี ในการดำเนินการจัดกิจกรรมวิ่งในพื้นที่ธรรมชาติ(trail running) โดยให้พิจารณาจัดเส้นทางวิ่งให้ผ่านในภูมิประเทศที่หลากหลายในพื้นที่นั้นๆ เช่นพื้นที่ป่า อุทยานแห่งชาติ เนินเขา ทุ่งหญ้า และไร่นา เพื่อเป็นการส่งเสริมเศรษฐกิจ กีฬาและท่องเที่ยวในพื้นที่
จังหวัดระนองโดยสำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดระนอง กำหนดโครงการเดินวิ่งมินิเทรล @ ระนอง 2019 ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2562 วันที่ 22 ก.ย. 2562 ณ อุทยานแห่งชาติน้ำตกหงาว อ.เมือง จ.ระนอง เพื่อส่งเสริมการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายอย่างแพร่หลาย อีกทั้งเป็นการส่งเสริมกิจกรรมกีฬาของ จ.ระนอง ให้เด็ก เยาวชน ประชาชนในท้องถิ่นมีสุขภาพ มีสุภาวะที่ยั่งยืนขึ้น โดยระยะทางการจัดกิจกรรมจากบ่อน้ำพุร้อนพรรั้งเข้าไปยังน้ำตก 16 ราง
การวิ่งเทรล (อังกฤษ: trail running) เป็นกีฬา/กิจกรรม ซึ่งประกอบด้วยการวิ่งและการเดินเขาเหนือเส้นทาง ในสหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์จะเรียกว่าการวิ่งภูเขาหรือการวิ่งเฟลแม้ว่าทั้งสองประเภทจะแตกต่างกัน มันแตกต่างจากการวิ่งถนนและการวิ่งลู่ที่โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในเส้นทางเดินเขา ซึ่งมักอยู่ในภูมิประเทศที่เป็นภูเขา ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นและขึ้นลงได้ ซึ่งเป็นการยากที่จะแยกแยะเส้นทางที่วิ่งออกจากการวิ่งครอสคันทรีได้อย่างชัดเจน
3 เหตุผลที่การวิ่งเทรล เป็นกิจกรรมที่ขาดไม่ได้1.การวิ่งเทรลจะทำให้ตกหลุมรักธรรมชาติที่สวยงาม เพราะได้วิ่งขึ้นเขาเข้าป่า ผ่านภูมิประเทศที่ท้าทายขีดจำกัดของนักวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งบนพื้นทรายหรือพื้นหินต่างระดับ ก็รอให้คุณมาก้าวผ่านทุกขีดจำกัดทั้งของร่างกายและจิตใจ
2.การวิ่งเทรลท้าทายขีดจำกัดทั้งสมอง จิตใจ และร่างกาย เนื่องจากเส้นทางส่วนใหญ่ค่อนข้างลำบาก ความท้าทายเริ่มตั้งแต่ระยะห่างของจุดปฐมพยาบาลและจุดเชคพอยต์ที่ไม่สามารถตั้งในระยะที่เหมาะสมได้เหมือนการวิ่งมาราธอน นักวิ่งเทรลจึงต้องให้ความสำคัญกับการวางแผนการวิ่ง และแผนโภชนาการของพวกเขา เช่น จุดเติมน้ำต่อไปไกลแค่ไหน ควรกินเมื่อไหร่ อย่างไร และปริมาณเท่าไหร่ เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอที่จะวิ่งไปถึงจุดเชคพอยต์ถัดไป หรือถึงเส้นชัยให้สำเร็จ นักวิ่งเทรลทุกคนจึงต้องเตรียมอุปกรณ์สำคัญต่างๆ อย่างขวดน้ำดื่ม energy gel และอุปกรณ์ที่จำเป็นอื่นๆ ให้พร้อมอยู่เสมอ
3.สนุกไปกับการถ่ายวิวสวยๆ รอบตัว เสน่ห์อย่างหนึ่งที่ของการวิ่งเทรล คือได้เจอเรื่องราว ผู้คน และประสบการณ์ที่แตกต่างกันไป ทุกๆ ครั้งที่วิ่งจบก็จะมีเรื่องเล่า มีภาพบรรยากาศสวยๆ ที่อยากส่งต่อ ซึ่งบางครั้งก็อธิบายไม่ได้ด้วยคำพูด
