กรุงเทพฯ – กรมอนามัย แนะ พ่อ-แม่-ผู้ปกครอง ป้องกันฟันผุ ต้องเริ่มตั้งแต่แรกเกิด โดยเฉพาะฟันน้ำนม หากปล่อยให้ผุ อาจเสี่ยงฟันแท้ผุตามไปด้วย ชี้ ส่งผลเสียในระยะยาวทั้งการดูแลและรักษา
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า พ่อแม่ส่วนใหญ่มักคิดว่าฟันซี่แรกของลูก หรือฟันน้ำนมเดี๋ยวก็หลุดไป จึงขาดการเอาใจใส่ดูแล และจะเริ่มดูแลเมื่อฟันแท้ขึ้น ส่งผลให้เด็กไทยกว่าครึ่งประเทศมีฟันน้ำนมผุ และอาจบานปลายไปถึงการเป็นหนองที่ปลายรากฟัน ส่งผลให้ต้องรักษาด้วยวิธีการที่ซับซ้อน มีค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้น จึงควรเริ่มดูแลฟันของลูกตั้งแต่ซี่แรก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบในระยะยาว โดยการใช้แปรงสีฟันที่มีขนาดเล็กและมีขนแปรงที่นุ่มเป็นพิเศษ ควบคู่กับยาสีฟันที่เหมาะสำหรับเด็กทารก โดยเลือกความเหมาะสมได้จากฉลากสินค้า การใช้ยาสีฟันควรใช้ในปริมาณเล็กน้อย หรือแค่พอชื้นเท่านั้น แปรงที่บริเวณตัวฟันเป็นแนวนอน เมื่อแปรงเสร็จแล้วให้ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดคราบยาสีฟันออกให้หมด
อธิบดีกรมอนามัย ให้ข้อมูลอีกว่า การป้องกันฟันผุ ต้องเริ่มตั้งแต่แรกเกิด ซึ่งควรกินนมแม่อย่างเดียวจนถึง 6 เดือน และกินนมแม่ควบคู่อาหารที่เหมาะสมตามวัยจนถึง 2 ปี หรือนานกว่านั้น นมแม่จะทำให้เกิดฝ้าขาวในปากน้อยกว่านมขวด อีกทั้ง ยังมีสารอาหารและภูมิต้านทานที่มีประโยชน์สูงสุดสำหรับลูกน้อย
วิธีการทำความสะอาดช่องปากในเด็กที่ฟันยังไม่ขึ้น คือ ใช้ผ้าสะอาดพันที่บริเวณปลายนิ้วมือ เช็ดบริเวณเหงือกและฟันของลูกให้ทั่วช่องปาก และเมื่อลูกน้อยโตขึ้น พ่อแม่ยิ่งต้องใส่ใจสุขภาพช่องปากของลูกน้อยให้มากขึ้นอีกเพราะ นมผงหรือนมกล่อง จะทำให้เกิดคราบขาวในช่องปากของลูก อีกทั้งยังมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ หากไม่ดูแลทำความสะอาดจะทำให้เกิดฟันผุ หรือเกิดเชื้อราในช่องปากได้ ไม่ควรปล่อยให้ลูกหลับคาขวดนม
♦ ในวัยเด็กเล็ก (0-3 ปี) พ่อแม่และผู้เลี้ยงดู ควรทำความสะอาดช่องปากให้เด็ก
♦ เมื่ออายุ 3 ปีขึ้นไป ให้เด็กแปรงฟันเอง และเป็นหน้าที่ของผู้เลี้ยงดูที่ต้องตรวจความสะอาดซ้ำทุกครั้งที่แปรง จนถึงอายุประมาณ 8-9 ปี หรือเมื่อสามารถผูกโบว์ หรือเชือกรองเท้าได้เอง
♦ ควรสอนวิธีการดูแลรักษาฟันที่ถูกต้องให้ลูก โดยใช้หลักการแปรงฟันแบบ 2-2-2 คือ แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ โดยแปรงฟันนานอย่างน้อย 2 นาที ให้สะอาดทั่วทั้งปาก ทุกซี่ ทุกด้าน ไม่กินขนม หรืออาหารหวานหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง
♦ หากพบว่าเด็กแปรงไม่สะอาด ผู้ปกครองควรแปรงซ้ำให้สะอาดทันที และช่วยใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดระหว่างซอกฟันให้แก่เด็กทุกวัน เพื่อลดการตกค้างของเศษอาหารในซอกฟัน
♦ ควรแนะนำลูกอย่ากินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป เช่น ขนมขบเคี้ยว ลูกอม ลูกกวาด น้ำหวานหรือน้ำอัดลม เพราะหากมีน้ำตาลตกค้างที่บริเวณฟัน น้ำตาลจะแปรสภาพเป็นแบคทีเรียและกัดกินเนื้อฟัน ส่งผลให้เกิดอาการฟันผุ
ขอบคุณภาพปกจาก : https://th.theasianparent.com/
