ปภ.นครสวรรค์ใช้เครื่องพ่นน้ำช่วยบรรเทาบรรยากาศร้อนให้สนามแข่งขันกีฬากลางแจ้งกีฬาเยาวชนแห่งชาติ ในขณะที่อุณหภูมสูงแตะ 40 องศาเซลเซียส พร้อมเตือนประชาชนกลุ่มเสี่ยงระวังป่วยโรคฮีทสโตรก
นครสวรรค์-เจ้าหน้าที่สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดนครสวรรค์ ร่วมกับเทศบาลนครนครสวรรค์และองค์การบริหารส่วนจังหวัดนครสวรรค์ นำรถเข้าฉีดพ่นน้ำบริเวณสนามกีฬาเทนนิสและสนามกีฬาวอลเล่บอลชายหาด ซึ่งเป็นกีฬากลางแจ้งในบริเวณสนามกีฬากลางนครสวรรค์ ในการแข่งขันกีฬาเยาวชนแห่งชาติ ครั้งที่ 38 นครสวรรค์เกมส์ หลังจากจังหวัดนครสวรรค์มีสภาพอากาศที่ร้อนจัดอุณหภูมิแตะที่ 40 องศาเซลเซียส
จากการเปิดเผยของนายดุสิต พงศาพิพัฒน์ ป้องกันและบรรเทาสาธารณะภัยจังหวัดนครสวรรค์เปิดเผยว่า ในขณะนี้สภาพอากาศมีอุณหภูมิสูงขึ้น ซึ่งนักกีฬา หรือประชาชนทั่วไปและกลุ่มเสี่ยง มีโอกาสป่วยโรคฮีทสโตรก (Heat stroke) ได้ เพื่อเป็นการป้องกันในเบื้องต้น สำนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดนครสวรรค์ได้มีการนำรถพ่นน้ำไปยังสนามกีฬาฯที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงที่เป็นสนามกลางแจ้ง เช่นสนามแข่งขันวอลเล่ย์บอลชายหาด และสนามเทนนิส เพื่อบรรเทาความร้อนและลดอุณหภูมิขณะที่ทำการแข่งขัน
สำหรับประชาชนทั่วไปและนักกีฬามีโอกาสป่วยโรคฮีทสโตรก (Heat stroke) ได้ ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด โดยมีอาการสำคัญ ได้แก่ ตัวร้อน อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเรื่อยๆ จนเกิน 40 องศาเซลเซียส ทำให้เกิดอาการหน้ามืด เพ้อ กระสับกระส่าย มึนงง หายใจเร็ว หัวใจเต้นผิดจังหวะ ชักเกร็ง ช็อก สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป มี 6 กลุ่ม ได้แก่ 1.ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดด เช่น ออกกำลังกาย 2.เด็กเล็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว 3.ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง 4.ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก 5.ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ โดยร่างกายของคนอ้วนและผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอจะตอบสนองต่อความร้อนที่ได้รับช้ากว่าปกติ และ 6.ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวได้มากขึ้น ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่สูงกว่าคนที่ไม่ได้ดื่ม ซึ่งแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้รวดเร็ว และออกฤทธิ์กระตุ้นหัวใจให้สูบฉีดเลือดเร็วและแรงขึ้น ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น หัวใจทำงานหนักเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย อาจทำให้ช็อกและเสียชีวิต
คำแนะนำสำหรับประชาชนในการดูแลสุขภาพตนเอง ได้แก่ 1.การสวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี 2. ควรอยู่ในที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก 3. ลดหรือเลี่ยงทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงกลางแจ้งนานๆ 4. สวมแว่นกันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง 5. ควรดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อชดเชยการเสียน้ำในร่างกายจากเหงื่อออก 6. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด 7. ผู้ที่ออกกำลังกาย ควรเลือกในช่วงเช้าหรือช่วงเย็นเนื่องจากเป็นช่วงที่อากาศไม่ร้อนมาก และเป็นเวลาที่เหมาะสม
