ปราจีนบุรี – ชาวประจันตคามจัดกิจกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ “วิ่งหนีหมอ” ส่งเสริมการออกกำลังกายลดไขมันในร่างกาย ลดโรค
เมื่อวันที่ 21 เม.ย.62 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่บริเวณตลาดประจันตคาม ดร.บังอร วิลาวัลย์ นายก อบจ.ปราจีนบุรี ได้เป็นประธานเปิดโครงการกิจกรรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ (วิ่งหนีหมอ) ครั้งที่ 1 โดยมี นพ.พงศธร สร้อยคีรี ผอ. รพ.ประจันตคาม เป็นผู้กล่าวรายงาน เนื่องจากปัจจุบันประชาชนเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน เป็นจำนวนมาก สาเหตุเกิดจากมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้แก่ บริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ขาดการออกกำลังกาย โดยเฉพาะในเรื่องการออกกำลังกายเมื่อปฏิบัติเป็นประจำจะส่งผลคือ ช่วยลดไขมันที่สะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยป้องกันโรคหัวใจ หัวใจแข็งแรงขึ้น
ทั้งนี้ การออกกำลังกายยังช่วยลดโอกาสเกิดความดันโลหิตสูงและเส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตัน ป้องกันโรคอ้วน โรคกระดูกพรุน เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน ป้องกันภูมิแพ้ เพิ่มภูมิต้านทานโรค ลดไขมันเลวลง เพิ่มไขมันดีในเส้นเลือด ทำให้โคเลสเตอรอลไตรกลีเซอไรค์ ไขมันลดลงเพิ่มไขมันดีในเลือดที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจทำให้ร่างกายสดชื่นลดความเครียด ตลอดจนระบบย่อยอาหารดีขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้นนอนหลับดีขึ้น ดังนั้น รพ.ประจันตคามจึงได้ร่วมกับเทศบาลฯ จัดกิจกรรมรณรงค์ เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพให้กับประชาชนและผู้สนใจในวันนี้ร่วมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ในกิจกรรมวันนี้มีประชาทั่วไปเข้าร่วมกิจกรรมกว่า 300 คน มีทั้งเด็ก-ผู้ใหญ่
—————————
ข่าว-ภาพโดย/ทองสุข สิงห์พิมพ์
